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12 janvier 2012 4 12 /01 /janvier /2012 05:55

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Published by Anna Bay-D.
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commentaires

huguette 21/01/2012 12:23


J'ai encore jamais essayé d'arrêter (pas envie, mal barrée), mais je reste persuadée qu'un truc qui aide grave c'est par rapport au souffle et à la respiration, de sentir qu'on inspire mieux, et
qu'on galère moins lors d'efforts, ça doit être une très bonne carotte au bout du bâton. Non? En tout cas, le coup du lapin coach, je retiens! Si un jour j'arrête, je demanderai à Hansel, ma
peluche souris de me coacher, il m'a dit que c'était une chouette idée. On ne peut rien refuser aux peluches. Surtout quand elles sont mignonnes. D'ailleurs, elles vont bientôt concquérir le
monde. Mais chut.

Anna Bay-D. 22/01/2012 07:35



Oui le souffle, je n'avais pas vraiment compris ce concept, jusqu'à il y a quelques jours... car je n'ai jamais eu l'impression de mal respirer au sport, mais le fait est qu'au bout de seulement
3 jours, je me suis apperçu que je n'étais plus obligée de faire des micro-pauses et maintenant je peux enchainer des cours de sport les uns après les autres... ce qui devient carrément alien. Y
a pas à dire, on se découvre un autre corps (et un autre visage, et oui sans les cernes gris-bleu-jaune, ça te change l'allure). Rien que pour ce miracle de rajeunissement, ça vaut le coup de se
mettre à fumer pour ensuite arrêter. 






July 16/01/2012 14:51


Alors ce livre? T'y es revenue tout de même nan?


Bon peu importe les méthodes utilisées! Courage tu tiens le bon bout! Enfin...j'espère que tu as un sacré budget chocolat hihi!

Anna Bay-D. 17/01/2012 04:22



Je l'ai fini et relu, mais sans Champix... gniiii... je crois que c'était mort. Hé! j'entame qand même le 6e jour sans cigarette (et j'en ai toujours envie le matin) (mais je me sens aussi
débarassée) (et je performe déjà mieux en sport) (et je sens meilleur) (pis j'ai moins de cernes) (en plus j'ai bronzé, mais rien à voir...).



flo 13/01/2012 07:04


ah ca c est une date !!!! de toutes les manieres le plus efficace c est d avoir tes ptits trucs à toi..


moi j ai arrete apres 10 ans de fumage intensif: le bouquin d allen carr, j ai mm pas ete jusqu au bout j avais deja arreté! pis...je venais d apprendre que j attendais julia aussi...la plus
forte des motivations je crois...


good luck anne!!


 

Anna Bay-D. 14/01/2012 07:42



Merci Flo de tes encouragements ! (je tiens bon pour l'instant) 



Iron 12/01/2012 22:24


je les aime toutes, et surtout la dernière!!!! 


ça marche? :D

Anna Bay-D. 13/01/2012 04:49



Et comment ! Impossible de décevoir le coach lapin-souris... 


 



bocho 12/01/2012 13:26


Moi c'est le contraire, il faut que j'arrete le chocolat, tu pense que je devrais me mettre à fumer ?

Anna Bay-D. 12/01/2012 14:47



Oh tu sais, il y a plein d'autres méthodes pour lutter contre le chocolat... l'opium, l'absinthe, la colle ou la datura, mais aussi le saut à l'élastique en Afrique du sud, une baignade au large
de nos côtes ou un vol sur la Yemenia airline... Allons, allons, mon bon ami, ne désespère pas, des solutions tu en trouveras. 






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