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13 novembre 2011 7 13 /11 /novembre /2011 06:37

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Méditation, les bruits10

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Published by Anna Bay-D.
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commentaires

Iron 30/11/2011 23:32


je t'imagine très bien ainsi!! 


génial ton dernier dessin, ça fait très Maiden!

huguette 30/11/2011 14:51


C'est marrant que tu dessines sur ce sujet quand moi même je commence à m'y intéresser... (télépathie entre abeilles!). J'ai lu à ce sujet qu'en débutant, le mieux, c'est de se laisser aller à
ses pensées, puisqu'il est très difficile de faire un vrai vide (ça prend des années...), et qu'on a pas d'emprise sur les émotions (tu peux chasser une pensée, mais une émotion c'est
difficile...!). Au contraire, il s'agit de les "regarder", ses pensées, de les voir se former, en prendre conscience, les interpréter puis passer à la suivante. Enfin, un truc dans le genre ^^
mon conseil de lecture: Approches de la méditation d'Arnaud Desjardins. Bise!

Frédéric 20/11/2011 21:06


Faut il regarder ses pensées en méditation ?
La question ne serait-elle pas du même tonneau (sans fond) que "il ne faut pas penser en méditation" 


Si je m'asseoies la nuit pour regarder les étoiles et qu'il y a des nuages, je ne regarde pas passer les nuages en me disant, ainsi je verrai mieux l'espace  je focalie (en terme optique) sur l'espace, les nuages ne me gênent pas même si dans ma vision périphérique je sais qu'ils sont là


Zem croit l'avoir bien "comprite" : http://goo.gl/WtxnR 


chaleureusement


Frédéric


 

Anna Bay-D. 21/11/2011 08:11



Oulah! j'en suis pas encore là... 



bocho 15/11/2011 15:59



la méditation n'a jamais été mon truc aussi, pas assez patient.


Je préfere me perdre dans les meandres de mes pensés sinon ca veut dire que je dort.



Anna Bay-D. 16/11/2011 04:11



Et oui, c'est bien le souci, quand on regarde passer ses pensées comme on regarderait couler une rivière on finit par piquer du nez dans l'eau...


Arf! fichtre, v'là un autre problème à résoudre. 



frédéric 15/11/2011 09:00



bien vu ! (et bien entendu  )


chaleureusement


Frédéric



Anna Bay-D. 15/11/2011 10:31



Merci Frédéric de ce gentil commentaire et bienvenue dans le petit monde d'Anna ! 


Je découvre avec plaisir ton blog avec Maître Zen... dont je vais suivre les leçons, bien sûr 



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